パーソナルトレーナー
三宅 優人
保有資格 健康運動指導士
小・中学校の頃からトレーニングに興味を持ち始め
高校時代には体育コースに入学、健康や運動の事について学び、トレーナーとしての基礎を身につけ、社会人になってからは民間のジムや公共運動施設で運動教室やジムでの指導・運営に携わってまいりました。
トレーニングメニュー概要
・目的別トレーニングメニューの作成
・健康維持増進、ダイエット、競技力向上
・腰痛や膝痛・O脚の改善予防...など
お客様の希望に合わせたメニューをご案内させて頂きます。
お悩みや疑問、質問がありましたら、ぜひ一度、三宅までお聞かせ下さい。